Betapa sedih pun, sudah terbiasa mencernanya sendiri.
Kamu terbiasa menyimpan emosi di dalam hati dan tidak begitu menunjukkannya ke luar. Sekalipun sedang sedih atau diperlakukan tidak adil, kamu sering kali berpura-pura baik-baik saja dan mencernanya sendiri dalam diam, tidak ingin merepotkan orang lain dan tidak ingin kerapuhanmu terlihat. Sifat pendiammu membuatmu tampak dewasa dan mantap, tetapi emosi-emosi yang tidak diucapkan itu sebenarnya selalu ada di sana.
Mengatasi emosi sendiri adalah sebuah kemampuan, tetapi menekan emosi dalam jangka waktu lama mudah terakumulasi menjadi luka batin. Cobalah mencari orang yang dipercaya, atau dengan cara menuliskan, lepaskan perasaan yang ada di dalam hati. Menunjukkan kelemahan pada waktu yang tepat dan membiarkan orang mendekat bukanlah sebuah kelemahan, melainkan merawat diri sendiri. Kamu tidak perlu memikul semua emosi seorang diri.
Kamu adalah tipe yang menahan diri dan introvert, karena kamu terbiasa menyerahkan emosi untuk diatasi sendiri. Ketenanganmu membuat orang lain merasa tenang, namun jangan biarkan "tidak ingin merepotkan orang lain" berubah menjadi menanggung semuanya sendirian. Belajarlah melepaskan perasaan dan mengizinkan diri didukung, batinmu akan terasa jauh lebih ringan.
《Tes Tipe Ekspresi Emosimu》一共分成 6 種落點,Tipe menahan diri的位置可以這樣理解:Betapa sedih pun, sudah terbiasa mencernanya sendiri.。
更具體一點:Tipe menahan diri的關鍵是「Tertutup dan matang」。Cari orang yang dipercaya atau gunakan tulisan untuk melepaskan perasaan.--hal ini dalamTipe menahan diriSangat terlihat jelas pada dirinya, dan juga merupakan hal yang paling mudah membedakannya dari tipe lain.
如果你覺得Tipe menahan diri只說中一半,很可能你落在Tipe menahan diri與Tipe ekspresi langsung之間。多數人並不是純粹的單一類型,把最接近的兩型放在一起讀,通常比執著於一個標籤準確得多。
Tipe menahan diri是《Tes Tipe Ekspresi Emosimu》其中一種落點,反映的是你近期的傾向與狀態,而不是固定不變的標籤。隔一段時間再測,落到相鄰的類型是很常見的事——那通常代表你的處境變了,而不是先前測錯。
如果讀完覺得Tipe menahan diri只說中一半,不妨也看看下面其他幾型。多數人並不會完全落在單一類型裡,真正貼近你的描述往往散在兩型之間,把它們放在一起讀,比執著於Tipe menahan diri這一個標籤有用得多。
Tes versi lengkap, temukan tipemu dalam beberapa menit.