Dua puluh empat istilah matahari adalah sistem penanggalan yang dibuat oleh masyarakat Tionghoa berdasarkan posisi Matahari pada jalur ekliptika, membagi satu tahun menjadi dua puluh empat bagian dari awal musim semi hingga musim dingin yang paling parah, yang memandu urusan pertanian, pemeliharaan kesehatan, dan ritme kehidupan. Ini sekaligus menjadi dasar numerologi - pilar bulan dalam bazi dan tahun shio semuanya dibatasi oleh istilah matahari, bukan bulan dalam kalender lunar.
任何自我探索的系統，價值都不在於把自己歸類，而在於提供一個能反覆檢查自己狀態的語言。建議的用法是：先找出你目前最有感的那一節氣，讀完之後挑一個練習做兩週，再回來對照有沒有變化。比起一次讀完全部，這樣更容易真的改變什麼。
同時也建議搭配其他角度交叉看：MBTI 與九型人格從心理偏好切入、星座與命理從文化象徵切入、二十四節氣則提供另一層觀察。多個角度指向同一個結論時，那通常就是你真正的模式。
| 節氣 | 關鍵字 | 失衡時 |
|---|---|---|
| 立春 | 一年的真正起點 | Pada saat ini masih ada gelombang dingin, yang umumnya disebut musim semi dingin susulan. Terlalu cepat mengganti pakaian musim atau terlalu cepat santai adalah masalah paling umum dalam istilah solar ini. |
| 雨水 | Curah hujan meningkat, semua makhluk mulai bertunas | Kelembapan meningkat, mudah lelah dan nyeri sendi, adalah waktu yang perlu diperhatikan dalam hal kesehatan. |
| 驚蟄 | 春雷響，蟄蟲醒 | Perubahan cuaca yang besar, hangat dan dingin silih berganti, alergi dan masalah pernapasan mudah kambuh. |
| 春分 | Siang dan malam sama panjang, Yin dan Yang seimbang | Perbedaan suhu masih besar, emosi juga mudah berfluktuasi, perlu menjaga kestabilan rutinitas. |
| 清明 | Mengenang leluhur, langit bersih bumi terang | Hujan dan lembap, juga musim di mana emosi mudah turun, terutama bagi orang yang memiliki pengalaman kehilangan. |
| 穀雨 | Hujan menumbuhkan ratusan biji-bijian, istilah solar term terakhir di musim semi | Saat kelembapan mencapai puncaknya, mudah merasa lelah, limpa dan lambung tidak nyaman. |
| 立夏 | Musim panas dimulai, segala makhluk tumbuh subur | Hawa panas mulai terasa, elemen api dalam hati membara, mudah merasa gelisah dan mengalami insomnia. |
| 小滿 | Belum sepenuhnya penuh, kondisi yang paling ideal | Udara lembap dan panas bercampur, masalah pada kulit dan pencernaan rentan muncul. |
| 芒種 | 最忙的時節 | Kesibukan ditambah cuaca lembap dan panas, paling mudah membuat tubuh jatuh sakit dan emosi menjadi mudah marah. |
| 夏至 | Siang terpanjang, energi Yang paling kuat | Fase terpanas akan segera tiba, risiko utama adalah sengatan panas dan beban kardiovaskular. |
| 小暑 | 暑氣漸盛 | Kelembapan musim panas mengganggu limpa, hilangnya nafsu makan, kelelahan, dan kesulitan tidur adalah hal yang sangat umum. |
| 大暑 | 一年中最熱 | Tahap di mana risiko sengatan panas, dehidrasi, dan kardiovaskular paling tinggi, para tetua dan penderita penyakit kronis harus memberi perhatian khusus. |
| 立秋 | Musim gugur dimulai, awal mula penyusutan | Musim panas akhir masih terasa panas, tetapi perbedaan suhu pagi dan malam sudah mulai besar, mudah masuk angin. |
| 處暑 | 暑氣至此而止 | Kekeringan musim gugur mulai terasa, kulit kering, tenggorokan tidak nyaman, dan kelelahan musim gugur juga mudah terjadi. |
| 白露 | Embun membeku, nuansa musim gugur terasa nyata | Perbedaan suhu yang besar paling mudah masuk angin, ini juga saat di mana penyakit pernapasan mulai meningkat. |
| 秋分 | 晝夜再度平分 | Kekeringan musim gugur ditambah berkurangnya sinar matahari, emosi mudah turun, adalah titik awal perubahan emosional musiman. |
| 寒露 | 露水轉寒 | Kekeringan musim gugur parah, masalah sendi dan saluran pernapasan meningkat, juga saat di mana penyakit kronis mudah berfluktuasi. |
| 霜降 | Istilah solar terakhir di musim gugur | Perbedaan suhu yang drastis, risiko kardiovaskular dan saluran pernapasan meningkat, adalah titik krusial dalam pemeliharaan kesehatan. |
| 立冬 | Musim dingin dimulai, segala makhluk mulai disimpan | Pembuluh darah menyusut karena cuaca dingin, risiko kardiovaskular Ascendant; juga mudah mengalami penurunan emosi karena sedikitnya sinar matahari. |
| 小雪 | 開始降雪的時節 | Fase dengan durasi siang tersingkat akan tiba, perasaan murung musiman paling terasa pada saat ini. |
| 大雪 | Udara membeku, makhluk bersembunyi di dalam | Suhu rendah memberikan beban terbesar pada kardiovaskular, para tetua terutama harus memperhatikan kehangatan dan perbedaan suhu saat bangun pagi. |
| 冬至 | Malam terpanjang, satu energi Yang bangkit kembali | Fase terdingin, masalah kardiovaskular meningkat tajam pada periode ini, menjaga kehangatan adalah prioritas utama. |
| 小寒 | 寒冬深處 | Suhu rendah yang terus berlanjut membawa risiko penyakit kronis dan kardiovaskular yang tinggi, dan juga puncak musim flu. |
| 大寒 | Istilah solar terakhir dalam setahun | Sangat dingin ditambah kesibukan liburan tahun baru, mudah kelelahan; kardiovaskular dan pola istirahat harus diperhatikan. |
Kesalahpahaman yang paling umum adalah menganggap istilah matahari sebagai kalender lunar. Istilah matahari sebenarnya ditentukan berdasarkan posisi Matahari, yang termasuk dalam sistem kalender Matahari (Masehi), sehingga tanggal setiap istilah matahari dalam kalender masehi hampir tetap setiap tahunnya (bergeser satu atau dua hari), sebaliknya justru akan mengambang pada kalender lunar. Kesalahpahaman kedua adalah mengira Tahun Baru Imlek mengganti shio—dalam metafisika, shio dan pilar tahun bazi berbatasan pada Licun (Awal Musim Semi), dan ini adalah kesalahan yang paling sering terjadi saat mengecek bazi.
Istilah solar (Jie Qi) dan astrologi Barat sebenarnya menggunakan dasar astronomi yang sama: keduanya didasarkan pada posisi Matahari di jalur zodiak (ekliptika). Titik ekuinoks musim semi, titik balik matahari musim panas, titik ekuinoks musim gugur, dan titik balik matahari musim dingin masing-masing berkorespondensi dengan titik awal Aries, Cancer, Libra, dan Capricorn, hanya saja istilah solar membagi tahun menjadi dua puluh empat bagian, sedangkan astrologi membaginya menjadi dua belas bagian. Dengan memahami hal ini, kamu akan menemukan bahwa kedua sistem ini dapat saling disandingkan pada sumbu waktu.
Menurut Matahari yang bergerak lima belas derajat setiap kali di zodiak untuk menetapkan satu istilah matahari, terdapat total dua puluh empat dalam setahun, dimulai dari Lichun dan berakhir di Dahan. Ini mencerminkan perubahan iklim dan fenologi, yang digunakan untuk memandu urusan pertanian dan kehidupan; dalam metafisika, ini juga merupakan dasar untuk menyusun pilar bulan BaZi dan menentukan tahun shio.
Istilah matahari (Solar Terms) dihitung berdasarkan posisi Matahari, yang termasuk dalam sistem kalender Matahari (Masehi). Oleh karena itu, tanggal jatuhnya setiap istilah matahari dalam kalender Masehi hampir tetap setiap tahunnya; sebaliknya, tanggal tersebut akan bergeser jika dikonversi ke dalam tanggal kalender lunar.
Dalam numerologi, Li Chun dijadikan sebagai batasan. Mereka yang lahir setelah Tahun Baru Imlek tetapi sebelum Li Chun, pilar tahun Bazi dan shio-nya tetap dihitung sebagai tahun sebelumnya; masyarakat juga memiliki kebiasaan menyebut Tahun Baru Imlek sebagai batasannya, keduanya biasanya hanya terpaut beberapa hari, tetapi saat menyusun Bazi harus berpatokan pada Li Chun.
Inti dari pemeliharaan kesehatan berdasarkan istilah matahari adalah menyesuaikan rutinitas istirahat dan pola makan sesuai dengan perubahan iklim, bagian ini memiliki kearifan hidupnya sendiri, seperti memperhatikan kehangatan saat perbedaan suhu besar, dan memperhatikan limpa serta lambung saat kelembapan tinggi. Ini adalah referensi kehidupan alih-alih solusi medis, dan ketidaknyamanan fisik tetap harus pergi ke dokter.